ПСИХОСОМАТИКА. Кости и суставы

Обновлено: авг. 24

Гибкость, растяжка, отсутствие хруста и скрипа в коленях, ровные пальцы и четкие, плавные движения в любой момент, без скованности- мечта каждого , кому за ...дцать. Однако проблемы могут быть и у молодых. Почему наш опорно-двигательный аппарат становится таким хрупким и болезненным?


Кости и суставы составляют нашу опору. К данной системе относятся еще связки, сухожилия, мышцы, межпозвоночные диски, мениски, синовиальные сумки. Основными проблемами и заболеваниями в данной являются: артрит, артроз, грыжи, остеопороз, воспаления костного мозга, ревматизм , подагра, проблемы с позвоночником и ряд подобных.


Основной психосоматический конфликт: самообесценивание. Легкая форма отражается на мягких тканях (хрящи и сухожилия), тяжелая- на костях и костном мозге, если поражаются мышцы и сухожилия - есть конфликт движения.

Если кратко про суть двигательного аппарата – это наша вера в себя. Потому причиной болезни и болей не обязательно может быть одно стрессовове событие, достаточного длительного самокопания с выводами о своей никчемности, неспособности, с переживаниями «я плохой» или «я бессильный», или «совсем старый», ненужный.


Причем конфликт самообесценивания зависит от локализации и функционального смысла пораженной области: шея, руки, ноги, пальцы, бедро, копчик, стопы и пр. Там есть нюансы. Если есть интерес, задавайте вопросы в комментариях, отвечу предметно по зонам!


Еще интересный момент, например, про артрит. Им страдают человек, очень сильно переживающий за близких, словно их неудачи происходят с ним самим и словно он в этом виноват. Там есть и страхи несчастных случаев, и борьба, и отказ принять ситуацию.


Понятно, что с возрастом мы не молодеем, однако сам факт, что одни пожилые люди болеют заболеваниями опорно-двигательного аппарата, остеопорозом, а другие нет, уже о чем-то говорит.


Важно отметить, что данные заболевания могут породить порочный круг самообесценивания. То есть когда человек заболевает, его мысли насчет того, что он теперь совсем ни на что не годен, не способен нормально двигаться, осложняют и поддерживают саму болезнь. Вот почему так важны помощь психотерапевта, психолога, чтобы остановить этот круговорот боли.


Причем это не всегда так сложно, как может показаться.

Так, после трех сессий с женщиной с диагнозом ревматоидный артрит, на котором прорабатывали самооценку, подавленных эмоций, тему личных границ, самопроявления, она смогла поверить в себя, нашла силы выйти из-под деспотического контроля близкого человека, найти новую работу по душе, и , соответственно, ее суставы перестали беспокоить болью, ушла скованность, какая была, взгляд на жизнь стал оптимистичнее, а тело гораздо здоровее!


Верьте в себя и будьте здоровы!


Copyright ©Елена Белоконь 2021


Просмотров: 5Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все